po kazdym

lepiej by było zapodać gm naczczo + po treningu w DT a DNT daj naczczo + w porze treningu ja tak przyciumałem 3 cykle na GM i za każdym razem czułem sie twardziejszy

[...] na dole) to tak zrobione z nie wiedomo ile tam tak naprawde jest bralem Cr i z produktu bylem zadowolony teraz biore Xp z Cp i tez nie jest zle ale w****ie mnie to ze za kazdym razem z rana musze odmierzac porcje na wadze zamiast nabrac na miarke i tyle. I juz zaznaczam nie mam zamiaru jezdzic tu po firmie Olimp (co sie ostatnio stalo modne i [...]

carbo jedynie po treningu w odpowiedniej ilosci w mixie z bcaa\ew. izolatem w kazdym innym okresie sie nie nadaje

Rabbit i ja mowilem o wlasnie o wzroscie a nie o mięsniach, A w kazdym razie po tym srodku nie urosniesz ani w masie a nie we wzroscie.

Na każdym treningu staram się robić po jednym ćwiczniu na małe partie i 2 na duże

Megabol przygina po swojemu z nazewkami itp. Ten akurat środek wcześniej nazywała się ETR-0... w kazdym razie był gruntownie stestowany przez modów. Efekty jak można się domyślać były zróżnicowane, Junior przybrał jak wieprz, że ludzie oczy robili :-), ktoś tam (większość) - przeciętnie a ktoś inny w ogóle i stwierdził, że to placebo. Natomiast ja [...]

Weź sobie odżywkę i pudełko po jogiurcie, pójdź z tym do sklepu postaw puste pudełko na wadze i syp do niego matrixa tak długo aż waga pokarze 30 gram, wtedy zrób kreskę markerem na poziomie do którego sięga odżywka, w domu później za każdym razem jak nasypiesz do tej kreski to będziesz miał pewność że jest to 30 gram! Leniwy i d****nie [...]

No właśnie miesiąc to minimum cyklu kreatynowego. Optymalnie 6 tygodni. 12 kapsów dziennie to masz 15g białka w DNT to dużo. W sumie wszystko zależy od człowieka. Jedyni robią ładowanie na początku stosując dużą ilość jedni minimalne bez przerwy. Organizm różnie reaguje. Ja aktualnie będę zaczynał cykl 8 tygodni. Etykietami nie ma co się kierować [...]

w Dni Treningowe 10 gram a nietreningowe 5 wiec jak brac tauryne po 2 kapsulki za kazdym razem .. ?

Polfa Warszawa już dawno zaprzestała produkcji. Lobby terapeutów, psychologów itp do tego doprowadziło. Dwa lata temu jechałem 300km do Koszalina po wszywe dla kumpla. W aptekach wszystkich w pl było wtedy kilkanaście dostępnych. W każdym razie nawet gdyby to można walić spokojnie. Tylko nie w miejsce gdzie tabsy zaszyte ofc %-)

el diego madu dziekuje remzi po co w kazdym temacie wstawiasz ten link ... wiem o tym wiec nie odkryles nic

witam 43zł za 2ml greckij normy to duzo, w sumie w kazdym miescie inaczyj u mnie jest po 3035. Pozdrawiam

pomylilo mi sie jest po 3 serie widac 12/10/10 aczkolwiek z tym przysiadem, to zalezy od tyg bo raz jest tyg parzysty i wtedy 2x przysiad i naowdrot z mc ?;< Tak - w jednym tygodniu bedziesz miał 2x MC a w drugim 2x przysiad. Mozesz też zrobić taki myk - na kazdym treningu robisz przysiad, a co drugi trening dokładasz MC

[...] wszelkie dystanse od 400 metrow wzwyz. Ale zaraz po mnie byl nalogowy palacz... A kolesie co nie palili daleko za nim. Taki Adam Wojcik(zawodnik Prokomu Trefl Sopot) przed kazdym treningiem pali fajeczke a zle nie gra... Tak wiec to pojecie wzgledne czy palenie obniza zdolnosci treningowe. Badania mowia, ze tak a w praktyce troche inaczej to [...]

W sumie to troche dziwny masz ten trening jeśli NA KAŻDYM TRENINGU dokładasz 2.5kg czyli na tydzień 7,5 kg w miesiącu 30kg Szczerze to sobie tego nie wyobrażam, ja gdybym już miał bić rekord to po 2 takich treningach bym się przetrenował. Lepiej się trzymać sprawdzonych planów z gotową rozpiską(jeśli się nie ma wystaraczjącej wiedzy aby samemu [...]

Lekki stan zapalny, jakosc wina moze byc powodem, ale wbij jeszcze kilka sztuk ,jezelie bedzie tak za kazdym razem to odstawisz, choc osobiscie mysle ze po kilku iniekcjach przestaniesz odczowac a pozatym byloby duzo lepiej wybrac udo albo posladek jako miejsce do iniekcji domiesniowej.

ok jak juz chcesz to sprobuj tak GREEN TEA 1-2 kapsułki przed każdym posiłkiem i do tego 1 kapsułka dziennie w trakcie lub po posiłku CHROMU produkty moga byc np:olimpu no i nie czarujmy sie do tego duzo pracy i DIETA pozdro

10 wskazówek tylko dodajesz prócz warzyw w każdym posiłku ww złożone więc po dokłdniejszym przeczytaniu 10 wskazówek także jest pomocene

jak bym mial trenowac codziennie wszystkie partie miesni to bym na silce siedzial 12 godzin dzienne ;) bez sens... nie lepiej 3x w tygodniu po 2-3 partie miesniowe na kazdym treningu?

Zdecydowanie radziłbym dobrać dietę pod siebie, niż brać pierwszą lepszą. Jak się będziesz męczył na diecie, to tym większa szansa, że ją porzucisz, albo jak już dociągniesz do końca, to będziesz chciał sobie odbić i się odbije na wadze w górę. Ja np. jem 2-3 razy dziennie i to odpowiada mojemu stylowi życia. Jakbym miał jeść 7 posiłków dziennie [...]